Rehabilitacijski trening
Smanjenje boli vježbanjem, pokretanje u zoni bez bolova
Rehabilitacijski trening
Osnova rehabilitacijskog treninga je smanjenje boli vježbanjem, pokretanje u zoni bez bolova. Sa rehabilitacijskim treningom želimo poboljšati određene dijelove tijela ( zglobovi-stabilizacija, mobililzacija mišići- snaga, izdržljivost, kordinacija preko motoričkog učenja prvo na kongitivnoj zatim na automatskoj razini).
Cilj rehabilitacijskog treninga je ponovno učenje svakodnevnih obrazaca pokretanja, specifičnog pokretanja, sprječavanje mogućnosti ponovnog ozljeđivanja kroz specifične vježbe za svaki dio tijela.
Znanstvenici nam govore da se zbog neaktivnosti razvijaju bolesti krvožilnog sustava, a fizička aktivnost je garancija za dugi život. Pokret je lijek, trening je lijek.
„Nismo prestali trenirati zato što smo ostarjeli, nego smo ostarjeli zato što smo prestali trenirat“
Rehabilitation exercise
Naručite se na pregled
Izdvojeno s bloga
Ljepota stopala i estetska kirurgija stopala
Stopalo je svakako jedan od najljepših dijelova tijela pa najljepše cipele ujedno i najviše otkrivaju stopalo. Stvoriti lijepo stopalo je ono čime se bavimo.
Matične stanice (MSC)
Mogućnosti oporavka zglobova bez operacija u stalnom su razvoju …
Ispiranje kalcifikata – Barbotage
Kalcificirajući tendinitis je stanje u kojemu unutar tetiva dolazi do nakupljanja depozita kalcifikata. Isprati kalcifikat iz ramena je jednostavno i moguće.