Rehabilitacijski trening

Smanjenje boli vježbanjem, pokretanje u zoni bez bolova

Rehabilitacijski trening

Osnova rehabilitacijskog treninga je smanjenje boli vježbanjem, pokretanje u zoni bez bolova. Sa rehabilitacijskim treningom želimo poboljšati određene dijelove tijela ( zglobovi-stabilizacija, mobililzacija mišići- snaga, izdržljivost, kordinacija preko motoričkog učenja prvo na kongitivnoj zatim na automatskoj razini).

Cilj rehabilitacijskog treninga je ponovno učenje svakodnevnih obrazaca pokretanja, specifičnog pokretanja, sprječavanje mogućnosti ponovnog ozljeđivanja kroz specifične vježbe za svaki dio tijela.

Znanstvenici nam govore da se zbog neaktivnosti razvijaju bolesti krvožilnog sustava, a fizička aktivnost je garancija za dugi život. Pokret je lijek, trening je lijek.

„Nismo prestali trenirati zato što smo ostarjeli, nego smo ostarjeli zato što smo prestali trenirat“

Naručite se na pregled

    Izdvojeno s bloga

    Ljepota stopala i estetska kirurgija stopala

    Stopalo je svakako jedan od najljepših dijelova tijela pa najljepše cipele ujedno i najviše otkrivaju stopalo. Stvoriti lijepo stopalo je ono čime se bavimo.

    Matične stanice (MSC)

    Mogućnosti oporavka zglobova bez operacija u stalnom su razvoju …

    Ispiranje kalcifikata – Barbotage

    Kalcificirajući tendinitis je stanje u kojemu unutar tetiva dolazi do nakupljanja depozita kalcifikata. Isprati kalcifikat iz ramena je jednostavno i moguće.

    Rakovac poliklinika
    Pregled privatnosti

    Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.